自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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（中央社倫敦9日綜合外電報導）若想知道飲食當中缺乏何種營養，照照鏡子是最簡單的辦法。皮膚是人體相當脆弱的一部分，因此當缺乏某些維生素時，大多會先表現在臉部。
人的臉會特賣告訴你身體需要什麼，以下是英國「每日郵報」（Daily Mail）列出的各項指標：
●魚尾紋
成因：缺乏維生素B2。維生素B2會影響眼睛和皮膚健康，一旦缺乏，會導致肌膚鬆弛。
解決辦法：起司、杏仁和雞蛋是維生素B2的優質來源。
●嘴唇乾裂
成因：缺乏維生素B6可能導致唇部乾裂；在肌膚保持彈性方面，維生素B6扮演著重要角色。
解決辦法：馬鈴薯和強化穀物脆片富含維生素B6。
●肌膚泛紅
成因：缺乏鋅，缺乏鋅也會導致痤瘡產生。
解決辦法：優格、草食牛肉和鷹嘴豆都富含這種具有提振情緒作用的維生素。
●肌膚乾燥
成因：維生素A不足。維生素A是讓肌膚有彈力和保持年輕的關鍵。
解決辦法：肝臟、番薯和起司，都是維生素A的最佳來源。
●頭皮屑
成因：缺乏維生素H。維生素H幫助我們保持年輕和充滿魅力的樣貌，因為它是維持頭髮、指甲和皮膚健康的主要角色。
解決辦法：雞蛋、全穀製品和牛奶都是維生素H的優質來源。
●頭髮稀疏
成因：缺乏維生素H和有助保持頭髮健康的維生素C。
解決辦法：攝取柑橘類水果，例如橘子和檸檬。（譯者：中央社劉文瑜）1060209
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
花蓮縣彭姓男子行動不便，自食其力靠開計程車維生，前天一男子說要搭車到宜蘭市，抵達後從小巷中逃竄，讓彭男心急到哭泣，所幸員警到場處理後，與民眾集資1200元送上溫暖。
65歲彭姓男子前天在花蓮火車站載送一名20餘歲的男乘客，一路從火車站經蘇花公路到宜蘭市，單程逾百公里。彭男說，車資是3240元，乘客稱沒帶現金，要到附近找姊姊拿錢再繳車資。
但該名乘客說完後拿起袋子往小巷逃竄，彭男追不上，忍不住放聲大哭，路人見狀後報案。員警林瑜亭、林修郁抵達現場後，彭男哭訴原委，林瑜亭不斷安慰彭，林修郁認為彭男上了年紀，又有2名小孩要養，遂將身上僅存的200元交給彭男。
一旁民眾見狀後，也集資1000元，連同林修郁的200元，共1200元交給彭男，但彭男不希望造成警方困擾，打算認賠回花蓮，林勸說：「給你貼一下，都是熱心民眾的！」彭才收下1200元。警方表示，搭乘霸王車的男子涉詐欺罪嫌，已調閱路口、附近店家監視器循線追查男子下落。
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